先日、半年ぶりに髪を切りました。 ずっと気になっていた会社近くの美容院です。 ヘッドスパもお願いして、頭がとても軽くなりました＾＾ 布海苔を使った温かいジェルでほぐしていくスパでした。 いろんな美容室で（台湾でも）ヘッドスパをお願いしたことが…

皐月晴れ、日本晴れ、夏日和... 太陽に照らされると、じりじり肌が痛くなるほどの強い日差しです。 でもそのおかげか、 私の家の草花たちは、とてもいい表情を見せてくれるので、 最近は庭で過ごす時間が増えました。 バラはみているだけで、うっとり。。 い…

先週末、両親が朝から庭の草取りをしていました。 とてもさわやかな、晴れた日だったので、私も久しぶりに草取りをしました。 草取りって、無心になれていいですね！ストレス発散につながるかもしれない... そして、うちの庭は、各種ミントが増えていてすご…

仕事に身が入らないって、いろんな場合があると思うんです。 例えば、 ＊悩み事が浮上して、仕事どころではない。 ＊体調を崩してしまい、仕事モードになれない。 ＊休暇前で、心はすでに休暇モード。 でもこれらは突発、短期的なもので、何かが解消されれば…

昨日、ストレッチポールのレッスン 二回目に行ってきました！ お試しでこのストレッチポールに出会って、すぐにポールを購入。 それから毎日コロコロ、特に脚をほぐしています。 コロコロやった直後も足が軽くなったと実感しますが、 翌朝本当に体が軽く、目…

最近、 ”よし！ 整理しよう！” といって、机の上の書類、机の中、財布のポイントカード等々... 結構な勢いで、要らないだろうものを捨てて、整理しました。 自分の中では、結構すっきり感があって、ちょいリフレッシュ☆ なにげに見ていたブログで、今のホロ…

あくる日。 午前中から障子紙の張替をして、結構疲れてしまって、昼寝しました。 少し陽が落ち始めたころから、散策開始！ 今回の東京で、絶対行きたかったのがこの「藤の湯」でした。 はてなブログのせんとガールさんのブログを見て、すごく気になっていた…

～古墳発見からの、つづき～ この日の目的地は、上野毛駅の近くにある銭湯 錦湯でした。 古墳から、駅の方へ下って行くと、環八の通りに出ました。 駅に近づくにつれ、住宅街の静けさや、のびのびとした感覚が薄れていき、 ”ここが東京であること” に引き戻…

今週のお題「ゴールデンウィーク2015」 GW 二子玉川界隈をぶらぶら歩きました。 二子玉川に来たら、まずはこちらのラーメンです！ 美味しいとんこつラーメンです。 おなかが減って、ふらっと立ち寄ったらおいしくて、それからたまに行きます。 知らなかった…

私は１日の中で 夕方 が特にすきです。 夕方のにおい もすき 特に夏の夕方～夜はすごくすき まさに、”春はあけぼの、夏は夜” ですよ!! 日がまだのぼらない朝も好きだけど、夕方は思わず写真を撮りたくなる場面が多い 夕日を見るなら、絶対日本海に沈む太陽 …

今日、地元からさほど遠くないところにある温泉郷 五頭温泉郷の半額旅行券（一枚 一万円相当 5,000円） 発売日だったので、 朝から（９時から発売）電話、FAXをして申し込もうとしたのですが... 全く繋がらず！！！ HPの案内も「NOT FOUND」の表示のみ... 五…

（写真：今日もらった 東京ひよこ） 毛先に玉結びができていたので、髪の毛一本抜きました。 キレーに抜けたので、何センチあるのか気になって測ってみると、４８ｃｍでした！ こんなに長い髪の毛は、もしかすると人生最長かもしれません。 長い髪は小学校の…

私はお風呂が大好き！ 平均1時間、最長6時間♨ だから、自宅のお風呂にもこだわるし（こだわりたいし）、 銭湯、スーパー銭湯、温泉情報には結構惹かれます。 私の地元周辺にはたくさん温泉場があり、毎回気分で選べる本当に幸せな環境... 京都での学生時代、…

ストレッチのし過ぎはたれ尻を招く!?allabout.co.jp 今日、こんな記事を発見しました！ 思わず目を見開いてしまった...衝撃！！ 前屈などで裏太ももばかり伸ばしていると、ゴムのように伸びてしまうらしい。 バランスですね、、何事も。

私の視力は、右0.9 左1.2です。 だいぶ視力が落ちてしまったけど、 小学生の頃、特に夏休み、星が好きで毎日天体を眺めていたら、両目1.5になりました。 小学校の理科の授業で配られた「星座早見表」を使って、 晴れた夜は、今でもたまに星座さがしをします…

眠い。。。 コーヒーを飲んだ後、眠い。。 いつからだろう？ (写真：新潟市 山浦珈琲店 マンデリン） 20代前半くらいからそんな兆候はあったけど、 最近はコーヒーを飲むと、眠くなるか、心臓が動悸のような動きになるかのどちらか。 合わないのかな..？ で…

昨日、会社のいっちゃんに誘われて、 ”ストレッチポールを使った体ほぐしと体幹トレーニング”のお試し会に行きました。 ヨガマットとポールがあれば、どこででもできちゃうストレッチとトレーニング いっちゃんのダンスの先生が講師です。 まずは、足首から…

おはようございます！ いい天気！！☼ 昨日、ちょっとした会にでたのですが（次の日記で書きます） そこで話題に出ていた、 “贅沢ヨーグリーナ＆天然水”を自動販売機で買いました。（120円） 昨日の話では、発売から人気で一端製造中止、今買えないとか... 一…

先日、ネットで敷き布団を買いました。 寝具なんて今まで母にまかせっきりだったり、ちょうど安売りだったから買ったり、 あまり自分から積極的に買ったことはなかったので知識がまるでありませんでした。 今回は、布団の中に詰められているものをちゃんと見…

最近あたたかくなって心地いいので、昼休みは散歩に出ることが多くなりました。 夕方に近づくにつれて、雨降りが多いですが... 会社近くの散歩道は結構整備されていて、今はお花を楽しめます♪ 今年初めて、たんぽぽを見かけました。 かわいくて、思わず写真…

今日、選挙にいってきました。期日前投票は空いていて、スムーズでいいです。今回投票したのは、小学生の頃、英語塾で一緒だった同い年の候補者です。塾では、寝ていたり、いつもダルそうにしていて、サボリ魔だった 記憶ばかり…彼のお父さんが政治家でした…

風邪を引きました... 週末からの急激な寒さで、体調崩しました... 普段から気を付けているつもりですが、風邪をひくときはひくんですね... 今回、二件耳鼻咽喉科を受診しましたが、そこで得たことを書きたいと思います。 結論を先に言うと... 診断はあまり変…

こちらのブログのデザインを替えてみました。 ぐるぐる寿司の、キャラクター！ 私にとっては、LINEのスタンプでなじみ深いキャラクター。 でも...かわいすぎるかも。 見やすくて気に入ってるけーどー、、、また変えちゃうかも。 デザインっていっぱいあって…

新潟で車を運転するようになってからよく見かけるもの... 女性のくわえたばこ 朝の通勤時間にも、お昼休み時間にも見かけるんです。 私はたばこを吸わないし、喫煙者の気持ちを察することはできませんが、 正直見かけると怖い感じがします。 そしてだいたい…

LINEのスタンプでぐでたまを発見してからというもの、 見つけると気になってしまう... 今日は朝立ち寄ったローソンにて、ぐでたまの杏仁豆腐を発見しました。 フタをあけると、中に顔のフィルムがあって、それを外すと... 目玉焼きみたい...笑 お味は... マ…

台湾にいたころ、 ちょうど3-4年前くらいから、ネコカフェとか、 ネコのまち侯硐へ写真を撮りに行くとか、ねこブームが起きていた。 でもその頃、ほとんど気にも留めなかったので、結局行っていないけど、 日本に帰ってきても、そのねこブームはやっぱりあっ…

私の朝は、まず一杯の煎茶から始まる。 去年、一人用急須を母がプレゼントしてくれて、毎日それを使って淹れる。 自分の気に入った茶器でお茶を淹れると、気分がいい✿ 会社に着くと、いつも会社のお兄さんがドリップしてコーヒーを淹れてくれる。 いい香りが…

とってもいい天気だったので、お昼休みに散歩がてら近くの神社にいきました。 サクラかな？と思ったけど、芳しいかほり...があったので、たぶん梅だろうという話 暖かくなってきて、日も長くなると、 そわそわ、何かをしたくなります。 いい季節になってきま…

日本にたったの3店舗！Inspired by STARBUCKSの秘密4つを探ってみた♡｜MERY [メリー] 昨日、見かけたこちらのスタバ。 こんど住む予定の家から、歩いて5分以内にあった。 ちょっと違うスタバなのかな？ と思って調べてみたら、アルコールを販売しているらし…

急きょ、引っ越す準備で、 寝具やらタオルやら買い揃えたり、 京都・台湾でまとめた引っ越し荷物の段ボールをあさったりしています。 今の恋人と知り合ってからというもの、 急・突然・今から という場面がずらり... 正直、いい加減にしてくれ と思うことも…