昨日、ストレッチポールのレッスン 二回目に行ってきました！ お試しでこのストレッチポールに出会って、すぐにポールを購入。 それから毎日コロコロ、特に脚をほぐしています。 コロコロやった直後も足が軽くなったと実感しますが、 翌朝本当に体が軽く、目…