ストレス発散法

みなさんのストレス発散法ってなんですか？

私は、

いろんなものを洗濯すること

部屋を掃除すること

頭の中の（または心の中の）言葉をつらつら書き出すこと

ですが、

買い物すること

LINEのスタンプを購入すること

後者の方が手軽で増えている気がしてきました...

また前者の方がなかなかできなくて、実は少しフラストレーション気味かもしれない

上手に、できればお金を使わずに

ストレス発散できたらいいのに....