ストレッチにも掟がある...

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今日、こんな記事を発見しました！

思わず目を見開いてしまった...衝撃！！

前屈などで裏太ももばかり伸ばしていると、ゴムのように伸びてしまうらしい。

バランスですね、、何事も。